はちみつ美容＊非加熱のハニークリーマー - にまこのぶろぐ　　　　　　

こんにちはー。にまこです！

今日は、愛してやまない蜂蜜のお話。

f:id:daradaranimako:20180909115315j:plain

みなさんのおうちには、蜂蜜、ありますか？？

にまこは、絶対切らさないようにしている蜂蜜があります。

＊はちみつの美容効果について

美容に効果がありますよ〜ということは、たくさん情報が出ているので

もう知ってるよ！という方が多いと思います。

ビタミンやミネラルなど、栄養素がたっぷりで、食べてよし。

殺菌力や保水力があるので、パックなどケアに使ってもよし。

な、万能甘味料♡（お子様に食べさせるのだけは、気をつけてくださいー！）

＊市販のはちみつには粗悪品も・・！選んで購入しよう。

ビタミン、ミネラルとともに、はちみつに入っているのが酵素。

ですが、酵素は65度以上になると破壊されてしまいます。

はちみつは元々酵素が豊富で栄養価の高い食べ物ですが、

市販のはちみつは製造過程で加熱処理をされ、酵素は壊れてしまっています。

スーパーなどではなかなか見つけにくいですが、「非加熱」のはちみつがより良いと思います。

そして、中の成分も問題です。

「ショ糖」は、いわゆる砂糖の原料になる成分で、

ブドウ糖と果糖が組み合わさってできた、高GI値な糖分です。

はちみつは、一般的には果糖・ブドウ糖の割合が高く、お砂糖に比べ

GI値が低く、虫歯にもなりにくいため、体に良いとされていますが・・。

なんと、日本の法律では、蜂蜜の製造過程でお砂糖を足し、

「ショ糖」の割合を増やしても成分表への表示義務はないそうなんです。

蜂蜜だ、と思って食べているものが「蜂蜜風味の砂糖」かもしれないんですね。

こ、怖い・・・・！

＊選んだのは、安心で酵素たっぷりのはちみつ

そこで、結構色々調べ、現在は「これだ！」と思えるはちみつに

出会えました。ずっと欠かさず、買い足し買い足し、少しずつ食べています。

これです！↓いつも楽天で購入しています。笑

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

楽天スーパーSALE【9/4(火)20:00-9/11(火)01:59】生はちみつアンディーノハニークリーマー 400g
価格：2700円（税込、送料別) (2018/9/9時点)

このはちみつは、正直高い！のですが、非加熱・手作業・無添加の

完全に自然のままの、はちみつです。

嬉しいのは、酵素が生きているのが目に見てわかること。

はちみつが手元に届いて、開封してみると

ぷくぷくと、表面が真っ白な泡で覆われています。

酵素が生きていて、少しずつガスを発生させるそうで、

はちみつが生きている！というのを実感させてくれる泡です。

味も尋常じゃなく美味しいです・・。

そして、ショ糖が入っていない（！）ので、

寝る直前に食べても虫歯にならないという、すごいはちみつ。

にまこはこれを、朝スプーン１杯、夜スプーン１杯

瓶から直接すくって、ゆっくりちょぴっとずつなめて食べます。

うっとりするほど美味しくて、ご褒美タイムになっています。

美味しくて、甘くて、美容にいいなんて・・・・。

パーフェクトフードですね。笑

ちなみにいきなり大瓶は怖いと思うので、ミニサイズのお試しもできます。笑

楽天スーパーSALE【9/4(火)20:00-9/11(火)01:59】アンディーノ生はちみつお試しセットハニークリーマー40g・純正活性はちみつ40g
価格：1404円（税込、送料無料) (2018/9/9時点)

なんだかちょっと成分とか、難しい話になってしまいましたが。

体に入れるものは、自分の肌や体にダイレクトに影響するので。

なるべくいいものを、美味しく取り入れたいですね♡

もしオススメのものが増えたら、またお知らせしまーす＊

＊ノーファンデ・ミニマリスト美容　関連記事＊

▷ノーファンデ生活・ミニマリスト美容を日々研究しています！

最小限のダメージに抑えながら、キレイを目指す生活をしています♡

お試しの前ににまこの実験記事をぜひどうぞ＾＾

daradaranimako.hatenablog.com

＊ダイエット・酵素や栄養素研究　関連記事＊

▷365日ダイエット生活！健康的なダイエットを目指しています。

運動なし。食べ物に気をつけて体の中からキレイを目指そう♡

良いダイエット方法あれば、ぜひ教えてください〜！