昨日は相方ぴーさんのお誕生日でした！ ご近所で一番美味しいと思っている焼肉屋さんへ。 厚切り牛タン、特上カルビ、トモサンカク、はらみ・・・などをお腹いっぱい。 タンパク質もりもり食べましたが、筋トレはしていないので脂肪に変わるのでしょうか・・…

ニート初日を終えました。 ダラダラした１日 ストレッチポールを再開 衝撃の体重。しかも全て脂肪 ダイエットルール ▽初日の記録 ・体調・・・よく寝てスッキリ ・体重・・・58.7Kg ・肌・・・生理前で肌荒れ有り ・メンタル・・・元気！ ダラダラした１日 …