ダイエット中・韓国旅行の準備
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２週目に入った今日。
明日からは韓国旅行！
旅行の前日だからと控えめに過ごしたつもりが、やはり食べ過ぎに。
食欲と痩せたい欲、どちらが強いか・・・それが問題だ。
▽今日の様子
・体調・・・生理痛。その他はいい感じ
・体重・・・59.8kg
・肌・・・小さい面ぽうがプツプツと。これってアレルギー？
・メンタル・・旅行が楽しみで元気ハツラツ
ダイエッターとしての旅行準備
明日から韓国へ３泊４日のプチ旅行。滞在は明洞。
多分、いや、間違いなくいっぱい食べるだろう・・・。
もともと食べるのが大好きな私。食が人生の楽しみの上位に入るくらい。だからか、旅先での食事はダイエット解禁と言わんばかりに、よく食べる。
旅行というのを免罪符のように使っているのだ。
けれど、今回はさすがにこのブログもあるわけだし、ダイエットのことを意識して行かざるを得ない。だから、旅行の日程の中に運動を組み込むことにした。
ホテルはいいホテルにして、ジムを活用しようと思う。
ソウルの朝は遅いようだから、朝起きたら朝食を食べに出て、その後ホテルで一汗かき、シャワーを浴びて夕方から外出しようという予定（実際はうまくいくか分からないけど）。
そのために、普段の旅行グッズに下記のものを追加で入れることにした。
・ジムウェア２セット
・インシューズ
・汗拭き用フェイスタオル
お土産をたくさん買いたいから、いつも荷物は最低限まで減らしていく派。
正直インシューズを持っていくなんて面倒くさいの極みだけど、もうこれはしょうがない・・・。
食べるぶん、しっかり運動してこようと思います。
韓国旅行で美容グッズをゲット
食の次に楽しみなのは、韓国でのお買い物。
日本で購入すると値段が張る韓国コスメやパックなどを、たくさん買ってこよう！
正直全然詳しくないけれど、このマスクはずっと使ってる。
メディヒールっていうところのマスクなんだけど、
肌荒れすることもなく、ひたひたたっぷり潤う感じ。
マスクについてオススメは、別ブログのこの記事に書いているのでよければ是非どうぞ〜。
あと、自分の肌の色に合うリップカラーをずっと探してる。
イエベとかブルベとか言うけど、なんかしっくり来ない私。
多分顔がはっきりしているから、濃いリップカラーが似合わないんだと思われるけど、３３歳にもなっくすんだ口元をしているわけにもいけないかなーと。
少し調べたところによると、韓国ではパーソナルカラーの診断とコスメのオーダーメイドをオーダーメイドを安くやってくれるところがあるようで！
私も是非行ってみようと思います。
また行った日にレポート書きますね。
では、また。
