にまこのぶろぐ

にまこのぶろぐ      

*30代美容好き独女のシンプル&ミニマルライフ*          

ダイエット中・韓国旅行の準備

2週目に入った今日。

明日からは韓国旅行!

旅行の前日だからと控えめに過ごしたつもりが、やはり食べ過ぎに。

食欲と痩せたい欲、どちらが強いか・・・それが問題だ。

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今日の様子

・体調・・・生理痛。その他はいい感じ

・体重・・・59.8kg

・肌・・・小さい面ぽうがプツプツと。これってアレルギー?

・メンタル・・旅行が楽しみで元気ハツラツ

 

ダイエッターとしての旅行準備

明日から韓国へ3泊4日のプチ旅行。滞在は明洞。

多分、いや、間違いなくいっぱい食べるだろう・・・。

もともと食べるのが大好きな私。食が人生の楽しみの上位に入るくらい。だからか、旅先での食事はダイエット解禁と言わんばかりに、よく食べる。

旅行というのを免罪符のように使っているのだ。

けれど、今回はさすがにこのブログもあるわけだし、ダイエットのことを意識して行かざるを得ない。だから、旅行の日程の中に運動を組み込むことにした。

ホテルはいいホテルにして、ジムを活用しようと思う。

ソウルの朝は遅いようだから、朝起きたら朝食を食べに出て、その後ホテルで一汗かき、シャワーを浴びて夕方から外出しようという予定(実際はうまくいくか分からないけど)。

そのために、普段の旅行グッズに下記のものを追加で入れることにした。

 

・ジムウェア2セット

・インシューズ

・汗拭き用フェイスタオル

 

お土産をたくさん買いたいから、いつも荷物は最低限まで減らしていく派。

正直インシューズを持っていくなんて面倒くさいの極みだけど、もうこれはしょうがない・・・。

食べるぶん、しっかり運動してこようと思います。

 

韓国旅行で美容グッズをゲット

 

食の次に楽しみなのは、韓国でのお買い物。

日本で購入すると値段が張る韓国コスメパックなどを、たくさん買ってこよう!

正直全然詳しくないけれど、このマスクはずっと使ってる。

 

メディヒールっていうところのマスクなんだけど、

肌荒れすることもなく、ひたひたたっぷり潤う感じ。

 

マスクについてオススメは、別ブログのこの記事に書いているのでよければ是非どうぞ〜。

 

あと、自分の肌の色に合うリップカラーをずっと探してる。

イエベとかブルベとか言うけど、なんかしっくり来ない私。

多分顔がはっきりしているから、濃いリップカラーが似合わないんだと思われるけど、33歳にもなっくすんだ口元をしているわけにもいけないかなーと。

少し調べたところによると、韓国ではパーソナルカラーの診断とコスメのオーダーメイドをオーダーメイドを安くやってくれるところがあるようで!

私も是非行ってみようと思います。

 

また行った日にレポート書きますね。

では、また。

 

 

 

 

ニート記録・ちょぴっと振り返り

今日でニート生活が始まって一週間。

なかなか板について来た?ニートっぷりを、振り返っていこう。

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今日の様子

・体調・・・風邪を家族にうつす。生理痛が少し

・体重・・・59.7kg(なぜか減る。生理の影響?

・肌・・・荒れてるけど、少しずつ回復中

・メンタル・・元気!

 

ニート生活最初の一週間でやったこと

今日でニートになって7日め。一週間が経とうとしている。

引越しなどがあり、風邪もひいて、正直あまりニートらしくダラダラはできなかった。いや、風邪とかのせいじゃなくて、実際は「この時間を有効活用しなきゃ・・!」となぜか気持ちが焦り、そのせいでチマチマ動いていたから忙しく感じたのかも。

 

引越し

これが一番大きいこと。半年くらい暮らした都心の部屋を引き払い、はるばる半日かけて田舎へ帰って来た。

帰って来る道中は窓から見える田舎の景色に感動したり、空気の美味しさに感激したりしていたけど、1週間経つとそれにも慣れてしまった。

むしろビルの影のない田舎の夏が暑くて、虫も多くて、ほんのちょっぴり田舎の嫌な面も見えて来ているのが現状。

たくさん海外に行くので、大きな荷物は引越し先ではなく地元のレンタルコンテナへ。長期で預けるとまあまあいいお値段だが、しょうがない。

 

家族と一緒に暮らす

引越しして来てからは、今まで自由気ままな相方ぴーちゃんとの二人暮らしから、家族と一緒の家で暮らすようになったので、なんだかいつも騒がしい。

食事を一緒に食べたり、夕食後のコーヒーを共にしたりと、家族の団欒みたいなものが楽しい。

この歳になってニートになっている私に対して家族の反応は思ったより暖かく、それもほっこりと嬉しい。(父曰く、もうこうやって望んでニートになることなんて今後一生無いだろうから、せっかくだからゆっくり楽しめとのこと。有難い)

 

ただし、この暖かく愛に溢れた家族は、ダイエットの敵だ。

食べたくも無いのに、どんどん食べ物が出て来る。

せっかくだしてくれたからと、お団子やお菓子を一つつまむ。

そうするともう、止まらないのだ。

太った原因は、もしかしたら家族かもしれない・・・。(自分の意思が弱いだけ)

▽田舎に帰省してから爆発的に増えた体重についての記事

neet3months.hatenablog.com

 

やりたかったのにやれなかったこと

ジムに行くのは今週の海外旅行から帰って来てから、と決めていたけれど、

それにしても何も運動をしなかった。

少し外をランニングしたり、それができないならせめて室内でスクワットしたりはできたはず。

だけど風邪や部屋の狭さを言い訳に全くやらなかった・・・。

痩せるためには①食事の管理②運動の管理、と当たり前のことが、二つともおろそかになっている状態。そのくせ体重は毎日測るんだから、増えて落ち込むのをわかっていて測るようなものだと思う。

せっかくニートになったんだから、しっかり自分の体のこと考えないと。

頑張ろう。来週は!

ニートの2週めの予定

まあ、最初の1週間は慣らしのようなものですよ。

実際に自分を変えて行くのは2週めからだって十分遅くない。

2週めは、韓国旅行に行く予定です!

食べて飲んでの韓国旅行になるだろうけど、その対策はしっかり考えてありますよ。

ホテルをちゃんといいホテルにしたので、綺麗なフィットネスジムがついているはず。そのジムで、午前中は汗を流して運動をして、午後から街歩きをしようかなと・・・。

もちろんマシンの使い方とか、どうやって運動したらいいかはわかんないけど。ただ走るだけでも、きっとカロリーは消費されるだろう・・・!

韓国は3泊の予定。

3泊の間もブログは書こうと思うので。

運動し始めたら、毎日の運動量を体型の変化と合わせてお届けできると思います。

 

とか言って、ずっとこんなダラダラしてる日記になったりして・・・。

いや、頑張ります。

私のダラダラっぷりにイライラせず、どうかおつきあいくださいね。

 

では!

 

 

 

体重増加の原因、生理

女の子ウィークが始まった。

これがここ数日の体重激増の原因だったのだとわかって、一安心。

(一安心してる場合じゃない、実際増えてるんだから)

※相変わらずビロウな話が続きます、すみません。女性だけではなく、いやでなければ男性にもぜひ読んでほしい。現実的な私の生理の悩みについて書こうと思う。

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今日の様子

・体調・・・寝不足はちょっと解消。相変わらず喉風邪

・体重・・・60.2kg(体重激増に歯止めがかかった

・肌・・・荒れ気味

・メンタル・・まあまあ元気!

 

体調にモロ影響する生理周期

体調が、いつも生理の周期に左右されている。

始まる1週間前くらい前から、

・肌荒れ

・胸が張って痛い

・なんだかイライラ&不安になりがち

・いつ生理が始まるんだろうという予定調整を含めた不安感

が続く。

体温を見ていても、「実際に、何日の何時頃始まるのか」の予測はできないし、イライラするのも最初はPMSのせいだと気づかないので、ただただ不機嫌だという実感があるだけ。

そして仕事初めの週頭だったりすると、生理が遅れに遅れる。

仕事休みの日に一番辛い生理初日が来るように、体が無意識に調整しているよう。

 

そして実際に始まると、

・胃から爪先までの体全体がズッキズッキと痛み、腰が痛くなり、ひたすら辛い

・かといって寝ていると体の中に血液がたまりがちになるので、起きている方が下半身は楽

・出血の多さにお風呂やシャワー、トイレのたびに嫌になる

・貧血発症。めまいと立ちくらみ

・匂いや汚れが出てしまうのではないかと不安になり、外出や人と会う予定を入れられない

私はひどい方だと自覚があるけれど、それでもなんとか仕事には行けるレベル。

他の人は仕事を休んだり、ベッドから起き上がれない人もいるんだとか。

 

肌の調子も、体調も、メンタルも、仕事の捗り具合もすべて生理周期に影響されてしまっている。辛いよ〜〜。

 

 

体重増加は止まったけれど

 

体重の増加は生理が来たことによって止まった。

生理前のひどいむくみと食欲が落ち着いたからだ、と思う。

ホッと一安心をした私だけど、よく考えたらこれって悲しい。

 

これから頑張ってダイエットをしていくつもりなのに、毎月毎月生理前がくる度に、こうやって体重増加や体調不良に悩まされなきゃいけないんだろうか・・・。

今までは仕事を最優先にしていたから、自分の生理による不調はどうしようもないと諦めていたけれど。

せっかくニートになったんだから、これを機会に自分の体や体調の変化にしっかり向き合っていきたいと思います。

 

生理に向き合ってみる

PMSや体調不良は悪いことではなくて、なってしまう女性に非はないものだと思う。

生理休暇は必要だと思うし(だって辛い、避けようがない体調不良だから)、

仕事の効率が落ちたり、学校に行けないのも、別に悪いことじゃないと思う。

 

だけど、もし自分が自分の体のために(仕事のためにとかではなく)ケアやトレーニングをして、 少しでも影響を減らせるなら、それはやってみる価値はあるかなーと感じる。

生理の影響で体調不良やイライラする自分は、正直好きじゃないし。

生理が来ていようと、来ていない時と同じように過ごせるようになりたいと思う。

そのための体をいたわるケアは、少ししてみようかなー。

 

実際にどうやって、とかの方法はまだ全然考えついていないけど。

でも、少しずつ考えて実行していこうと思います!

 

では、また明日。

 

また太った!!2日で1.7キロ増。原因は

ギャ〜!!!

田舎にこだます私の叫び声。

ま、また太った・・・・。ここ2日で1.7キロも増えてるじゃん。

思い当たる原因を書いていこうと思う。

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今日の様子

・体調・・・引き続き寝不足&喉風邪で絶不調

・体重・・・60.3kg(信じられない、ダイエットブログなのに

・肌・・・荒れ気味

・メンタル・・元気!体重のことを除けば

 

3ヶ月でどれだけ痩せられるかのブログなのに

 

ああ、またやってしまったよ・・・。

ブログタイトルの「どれだけ変われるか?」は、

「どれだけ痩せられるか?」というつもりでつけた。

そして、食べ物もあまり食べすぎないようにしているつもり・・。

なのに、やっぱり体重は増えていた。

2日で1.7キロも肥えるなんて、普通の生活をしていたらありえない。

どうしてこんなに急速に太ってしまうのだろう。ダイエットを意識し始めた途端に。

ブログを読みに来てくださった方に申し訳なさすぎるよ・・。

思い当たる原因その1

 

このかなり落ち込んでいるけど、落ち込んでる気持ちを綴るだけでは意味がない。

だから、こうなってしまった原因を考えてみようと思う。

ニートになってから5日間、食べすぎてはいない。

間食も普段通り(普段より少し気をつけているくらい)。

となれば、真っ先に思い当たる原因は便秘

ビロウな話ですみません。

昔から、実はかなり生活する環境にデリケートなタイプ。

旅行中や引っ越ししたばかりの環境だと、毎回必ず便秘になる。

食べる量が増える旅行中なんて、お腹が張って大変なんです・・・。

 

今回も、一昨日に田舎に越して来て、実はまだ1回しかアウトプットしていない。(本当に汚くてすみません。)

たくさん水分をとったり、お腹をマッサージしてみるも無反応。

初日は「デリケートなのね〜」なんて悠長に構えていたけれど、ここまでくると不安になってくる・・・。

食べている量は変わらないんだから、出なければそりゃーそのぶん体重は増えるよね・・・。

改善策としては、とにかくリラックスできる環境を作ること。

というわけで、今日は自分の部屋をしっかり掃除しました。

落ち着ける空間でゆっくり過ごして、ニートらしくリラックスし、便秘解消したいと思います。

 

思い当たる原因その2

寝ている時間は、体と脳を休め修復する時間。

しっかりと眠ることで内臓が休まり、しっかり働き消化を促すとか。

ネットで見た情報によると、よく眠っている人の方が体型がスリムなんだって。

 

ところがここ3日、私はよく眠れていない。

だいたい夜中の3時くらいにならないと眠れない。

風邪をひいていて、鼻が詰まったり咳が出て寝苦しいということもあるけど、

これもやっぱりデリケートな性格が災いしてか、環境が変わって眠れないというのが1番大きいと思う。

眠れないと頭もぼーっとするし、なんだかいつもよりよく食べてしまうような気もする・・・。

 

これもリラックスすることが大切なんだろうけど、

リラックスしなきゃ!!と思うとより一層気が張るので・・

とりあえず、日中動いて、活動量を増やして体と脳を疲れさせるところから始めたいと思います。

 

 

全ては繋がっている。健康に。

眠っていなければ肌は荒れてくるし、元気もなくなるし、

眠りが浅いと便秘になるみたいだし、

便秘になるとストレスが溜まってさらに寝不足になるし・・・。

一見別々の問題のようだけど、 実は肌や体、メンタルは全部繋がっている。

そんな当たり前のことを実感、というより痛感させられた今日でした。

今日の夜は美味しい野菜料理らしいから。

よく噛んで美味しく食べて、少しでも便秘解消に勤めたいと思います。

 

 

 

ニートって1日でこんなに太るの?目標再確認

昨日は引っ越しの日。

完了し、今日から田舎暮らしのスタートです。

虫の声。癒される〜。

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今日の様子

・体調・・・寝不足&喉風邪で絶不調

・体重・・・59.5kg(1日で1キロも増えた!!)

・肌・・・問題なし

・メンタル・・元気!体重のことを除けば

 

1日で1キロも増えるなんて。

信じられない。落ち着いて。

ちょっと冷静になって・・・昨日の行動を振り返ってみよう。

 

昨日は引っ越しの日。移動が中心だった。

朝早く起きて(寝不足)、

微糖のコーヒーを飲みながら、引っ越しの最終片付けをして、

午前中は荷出し。

お昼にざるそばとミニサイズのたまご丼を食べて、

午後はずっと車で田舎に向かっていた。

おやつにミニぶたまん

夜22時くらいに地元について、ラーメンを食べてから帰宅。

日付が変わって26時くらいに就寝。

 

・・・うん。太るよね(納得)

 

運動を始める。ウォーキングから

田舎を満喫してからゆっくり運動でも・・・と思っていたけれど。

もうこうなってしまえば、悠長なことは言ってられない。

運動を始めます!

とりあえず、ウォーキングからでも・・・。

田舎の屋外は暑いけれど、今日から少しずつ始めないと。

とにかく何かを始めることが大切だから。少しずつね!

 

ニート期間の目標を再確認

今日から田舎暮らしが始まるわけだから、もう1度確認しておこうっと。

ニート生活の目標についての記事

neet3months.hatenablog.com

 

ニート期間の目標

・体重を落とし、筋肉のあるメリハリボディになる

・歯の治療をして、美しい口元になる

これでした。

とにかく先ずは筋トレを。そして、現在膨らみに膨らんでしまっているこのダイナマイト・ボディをなんとかする。

よし、少しずつ運動。頑張ってやってみます。


 

 

ニート、無収入ゆえ引越し

33歳にしてニートになりました。

ニートなので当然ながら無収入。

生活費の節約のため、田舎に引っ越します。

今日はその引っ越しの日。運動はできそうにないなー。

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今日の様子

・体調・・・かなり胃もたれ&喉風邪

・体重・・・58.8kg(徐々に増えてない?)

・肌・・・寝不足でクマ

・メンタル・・元気!

 

東京は美味しい街でした。

この1年間で、大阪と東京に半年ずつ住んだ。

仕事の都合での転居だったわけだけど、経験できてすごーくよかったと思う!

出身地の田舎と大阪、東京と比べてきて、東京はすごく「美味しい街」だったと思う。

外食となればたくさんの選択肢があるし、

地元の田舎ではまだ無いウーバーイーツなんかもあって、自宅でも美味しいもの食べ放題。そりゃ太るよね・・・(意思が弱いだけ)。

大阪も美味しい街だったけれど、「どれだけ安く美味しいものを食べられるか」 みたいなことが重視されていたように思う。

その点、東京は「いいの、とにかく美味しいもの持ってきて頂戴。お金はいくらかかってもよくてよ」みたいな感覚になる。

どれだけ美味しいものでも手に入る街、ただしお金をかければ。それがTOKYO

 

田舎に行きます。美味しいマンマのご飯に注意

33歳のくせに、何甘えてんだ!と自分でも思うけれど、

生活費を節約するため、しばらく実家に戻ります。

田舎の生活。実家での家族との時間。とにかく楽しみ!

(少し都会に疲れてしまっている、田舎者の私)

 

ジリジリ暑い田舎の太陽を横目に見ながら、冷房の効いた実家の室内で美味しい素麺が食べたい・・・。

そう、実家に行くと私の母はとにかく食べ物をたくさん出してくる。

私の体型を見れば、食べれてることは明らかにわかるはずなのに。

そしてたくさん出てくる、その手料理の旨さよ・・・。

何気ないご飯が美味しい実家マジック。

でも、今回の帰省は私はニート。

食べ物も節度を持って、ニートなりの量をいただくことにします。

 

TOKYO最後の晩餐は

美味しいもの食べ放題だった東京生活の最後の晩餐は、何度も通った火鍋のお店!

あのおディーン様がTV番組で紹介したらしい、世界チェーンの中国資本のお店です。

 

美味しくてエネルギッシュな火鍋屋さん。

shinjukuhaidilao.owst.jp


もう、食べまくりました。

そして、なぜか帰り際にクリスピークリームドーナッツも購入し、

東京最後の日だからとむしゃむしゃ食べた。

本当に痩せる気はあるのだろうか?

 

そんなデブにバチが当たったのか、火鍋の後から喉がイガイガ・・・。

夜は咳き込んであまり寝られず。

体調管理すらままならない、太ニートと成り果てたのでした。

 

今日は運動する時間は取れなさそう。

田舎に行ったら、頑張ろうっと。

 

 

痩せるためにはジムに行くべきか?

昨日は相方ぴーさんのお誕生日でした!

ご近所で一番美味しいと思っている焼肉屋さんへ。

厚切り牛タン、特上カルビ、トモサンカク、はらみ・・・などをお腹いっぱい。

タンパク質もりもり食べましたが、筋トレはしていないので脂肪に変わるのでしょうか・・。

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今日の様子

・体調・・・やや胃もたれ

・体重・・・58.6kg

・肌・・・ちょっとオイリー

・メンタル・・元気!

 

食べたいものを食べる。でも痩せたい

もう正直に言いますね?

食べたいんです。好きなものを、お腹いっぱい。

食べたいor痩せたい じゃなくて、

食べたいand痩せたい。

どちらも両立したいんです!

そんなわがままな奴なので、残された道は「運動」しかないでしょう。

やりますよ、やります、運動・・・。嫌だけどね。

でもとりあえず、今日も外食の予定があるので、明日からでいいかしら。

 

筋トレはジムに行こうと思う。

根っからの運動オンチの私。

こんなグダグダのやる気しか持てないので、他人に頼ってでもやるしかない。

だから、「スポーツジム」に入会しようと思います!

 

スポーツジムについては、嫌な思い出が・・。

昔、20代前半の頃、大手のジムに入会。確か毎月5,000円くらいの会費だったと思うけれど、当時付き合っていた彼と一緒に入会手続き。

その後わりと早めに彼と別れ、スポーツジムに私一人で行くわけもなく、面倒臭がりの私はジムの解約手続きすらせず、

おそらくウン十万単位で行かないスポーツジムに会費を払い続けていた・・。

嫌な思い出っていうか、私がだめなだけなんだけどね。

生粋のめんどくさがり&運動嫌いなのです。

 

でも今回は、なんてったってニートですよ。

ニートの強みは、たくさん時間のあるところ。

お昼の時間を丸々ジムで過ごしたっていいし、

人で混み合っているよるの時間に他の人を気にしながら行かなくたっていい!

平日のお昼から行って、スタジオのレッスンや、プールとかも楽しんじゃおうかしら?・・・・なんて、夢は膨らんでいます。

 

ようし、私、ジムに入会して筋トレ頑張っちゃうから!

それまではストレッチポールと、自分流の謎の腹筋やストレッチでお茶を濁そうっと。

 

今日は美味しい火鍋を食べに行きます。

誰か、この溢れる食欲を止めて〜・・・。

 

 

昨日食べたお店。焼肉美味しいです。

yakinikuhatagaya.owst.jp

 

 

 

ニートの間に痩せる!ダイエットルール

ニート初日を終えました。

初日の記録

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・体調・・・よく寝てスッキリ

・体重・・・58.7Kg

・肌・・・生理前で肌荒れ有り

・メンタル・・・元気!

 

ダラダラした1日

昨日は初日ということで、かなりダラダラしました。

食っちゃ寝、食っちゃ寝・・・という感じで、ニートを実感しました。

 

 ゆっくり起床。起きてコーヒー

 自宅で辛ラーメン+キムチ+野菜をかっこむ。美味しい♡

 自宅でそうめん。お刺身と薬味をいっぱい。

 

食べる以外にしたことといえば、引越し(ニートになったので実家にカエル)の準備をすこ〜し、それ以外はちょっとストレッチをしたくらいでした。

かなりダメな1日でしたが、初日だしいっかーと。自分に甘い。

 

ストレッチポールを再開

 

ずっと持っていたけど効果が実感できなかったストレッチポールを思い出し、再び乗ってみる。背中がゴリゴリ言っていい感じ。背中と首の後ろの脂肪がたっぷりついていることに驚く。

 

これで激痩せできたら・・・なんて、リファをコロコロしながら考えてます。

ストレッチポールといい、リファといい、「自分が苦しくないダイエット器具」に頼ってるあたり、精神が甘いよね。だから太るのよね。

 

衝撃の体重。しかも全て脂肪

太る、といえば、このブログのために写真を撮ったり体重計に乗ったりして、記録をつけ始めた。

体重計に乗ったのは、だいたい1年くらいぶり・・・。

そして計測した衝撃の数値、58.7キロ!!

いや、普通やん、と言われるかもしれませんが、私過去はマイナス10キロだったんです・・・。その時の感覚でいたものだから、

「いや、デブじゃん!!!!薄々は気づいていたけども・・・!!」

真っ青になったのです。

しかもタチが悪いことに、この重みは全て脂肪。

運動を一切しないので、お腹を中心にポッコリと、中年男性のビール腹のように太っているのです。

写真だとあまりわからないかもしれませんが、隠れているお腹がスゴイ。

どれくらいスゴイかというと、お腹をリラックスさせて下を見ると、自分の足先がお腹で隠れて見えないくらい。

 

数値と見た目をしっかり自覚して、

「痩せよう」

と強く強く誓った初日でした。

 

ダイエットルール

頑張って痩せたいけど、私は食べることが大好き。

どれくらい好きかというと、朝起きる時に「今日もご飯を食べられるから頑張って起きよう」と思うくらい好き。

人間の3大欲求というけれど、私の中で食欲は他の欲を差し置いてダントツの1位にいる。

だから、食べることは極力我慢したくないな〜と思う。

そのぶん動いて(運動も嫌いだけど)、罪悪感無く食べられる生活にシフトしていきたい!

私の考えるダイエットルール

①体にいいもの、本当に美味しいものを満足するまで食べる

②食べた分だけしっかり運動する

③筋肉をつけ、姿勢を良くして代謝のいい体を作る

 

頑張ります。

 

さて、今日は2日め!

引越し準備をしつつ、今日はぴーさんのお誕生日なので、夜は美味しい焼肉屋さんに行ってきます〜♡

 

 

初めてのパリ!超ビギナーだから感じられる感想まとめ

 

bonjour

パリ。初めて行って来たので、正直に感じたこと・思ったことをまとめておこうと思う。

注)思ったことをそのまま全部書いておくので、旅行の参考とかにはならないと思います。今まで欧州に足を踏み入れたことがなかった超ビギナーの正直な感想文だと思ってください。

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街がキレイだか汚いんだかわかんない 

パリ、友達の中にも数人フリークがいる。

自分たちでもパリ狂とわかっているようだが、とにかくパリという街が大好きで大好きでしょうがない人たち。

私も東南アジアフリークなので何も言えないが、あまりの彼女たちの熱狂ぶりに、「パリっていうのは一度行くと大好きになってしまう街なんだろうなあ」と感じていた。

 

ところが、実際にパリの街に行ってみると。

正直に感じたのは「キレイ・・・だけど汚い!」

建物や街並みはすごくキレイ。歴史があって古い建物ばかりで、それをパリの人たちが誇りを持って大切にしているのがわかる街並み。

実際にパリフリークの友人たちも、「パリの街並みが世界で一番おしゃれ」とか、「どこを切り取っても絵になる」という。

確かに古くて新しい感じがとってもおしゃれな感じだし、古いビルの中がApple Storeになっていて最先端のものを売っている様などは純粋にかっこいいと思った。

 

だけど、キレイなばっかりではないと思うんだ、パリ。

だって道端にたくさんゴミがあるし、

そこに座り込んでいるホームレスの人たちもいるし、

犬のフンやタバコの吸殻もたくさんある。

さらに空いている壁にはグラフィティ的な落書きがたーくさん書かれているのも見た。

 

これの全部の要素に目をつぶって、見ないふりをして

「パリって、なんておしゃれで美しい街なの・・・!」とは狂えない。

 

もちろん、全世界、どこにだって陰陽のパートはある。

だからそういうネガティブなもの自体を批判しているわけじゃなくて、

素直に

「パリって、古い街並みをおしゃれに使っているの。移民の人は生活に困って街の一部でテント生活しているし、生活が豊かじゃない人もいるから汚い場所もあるんだけどね、でもそのコントラストも含めていい街なの」

って言えればサイコーだと思う。

 

ご飯は高くて美味しい。お菓子は安くても美味い

1週間くらいの滞在で、行けるところは限られていたが、いろんなレストランで食事をした。

 

豪華な店内で、素敵なフルディナー。これぞパリって感じの食事。

高いものは美味しいのはどうやら世界共通のルールのようで、当然ながら美味しかった。

フランスの人たちがあまり太っていないのは、食事中にゆっくり会話しながら味わって食べるからだという。それも納得なほど、ゆっくりゆっくり、姿勢を気にしてテーブルセッティングを気にして食べた。味が本当にわかっているかはわからないけど、それでも初心者なりに美味しくご飯を食べられた。

 

中級程度のお店にも行った。

シェフが1人と、ソムリエが1人、ウェイトレスが2人ほどでやっているこじんまりとしたレストラン。

上記の高いお店のような小さい盛り合わせではなく、前菜も、メインの付け合わせのお野菜もたっぷり出てくるいいお店だった。

カジュアルな感じで、お皿とお皿の間でフランス人たちはみんなタバコを吸いに外に出ていた。

私はテラス席で食事をしたが、パリのだるい感じの街並みと、フランス人たちの喋り声とタバコの匂いとたっぷりの料理は、なんだか一番「しっくりくる」感じだった。

 

またある時は、移民の人たちが多い街の中のケバブ屋さんにも入った。

拙い英語同士で注文をし、店の主人の子供と近くに座って食べたケバブのプレートも美味しかった。

 

料理に関しては、正直全ての店で「値段相応」だと感じた。

安い割に飛び抜けて美味しい、と感じることもなかったし、高い店で異様に不味く感じることもなかった。

 

ところが、お菓子とペイストリー(パン類)に関しては全く逆の感想である。

これは私の庶民の感覚では、安いものでも十分に美味しかった!

 

東南アジアを旅していると、(日本でもそうかもしれないけど)ケーキやパンは専門店、中でも有名な高級店ほど美味しく、コンビニやスーパーで買うお菓子やパンは専門店にはどうしても劣るような感じがある。

東南アジアのコンビニのパンなんて、何味かわかんないような「安い味」が逆に面白みがあって購買意欲を誘うような感じすらある。

 

ところが、パリのスーパーで買うパンやお菓子の美味しいこと。

しっかりバターとお砂糖と卵の味がして、十分おいしいじゃん!と感動した。

これはきっとパリ全体の「焼きもの」つまりクッキーやサブレ、バゲットやクロワッサンなどバターを使って焼いたもの全体のレベルが高く、

本当に美味しい焼きものを食べ慣れていなかった私の舌には、どこで食べても十分すぎるほどのクオリティに感じられたのだと思う。

 

こんなに美味しいのなら、スーパーでお菓子をたくさん買ってこればよかった・・・と少し後悔している私でした。

まとまりがないけれど以上で。また思い出すことがあれば追記します!

 

30代初韓国旅行。明洞にこもり、浮腫み、ボヤく

今まで海外旅行好きを名乗っておきながら、実は行ったことのなかった韓国。

だってハイシーズンだとわけわかんないくらい高いんだもん・・・。

今回めでたくニートになったため、平日格安の航空券が買える!!ということで、ノリで決めてノリで行ってきました、韓国。超ビギナーなりに感じたことがたくさんあったので、残しておこうと思う。

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音楽や芸能人には全く興味はないけれど、とにかく韓国の食べ物が大好き。

カンジャンケジャン、チーズダッカルビ、ホットク、サムギョプサル、とかいろいろ食べた〜。

ずっとお腹いっぱいで、これでもかってくらいたくさん食べたので食べ物編は別でまとめようっと。

 

で、今回の旅行で何を思ったかというと、

「初心者は明洞のみでも大丈夫」ってことかな。

ソウルのガイドブックとか、ネットでいろいろ調べていると、東大門だのカロスキルだの、たくさん行くべき場所は出てくるけれど。

私は3泊4日、ほとんどずっと明洞にいた。

食べるのも、買うのも明洞。

 

それで十分だなぁと思った理由は以下の通り・・

 

①明洞は激烈観光地ゆえ、ほとんど日本語でやり取りできる。もはやここは日本か!?と思うほど。とは言っても、外国語ができない人にとっては有り難いと思うし、韓国人の日本語が可愛くてちょっとホッコリする。

 

②さらに激烈観光地ゆえ、ソウルの基本的な食べ物スポットが全部狭い区間に集まっている。有名チェーン店もほとんどある。さらに競争が激しい場所柄なのか、ハズレに当たることが少ないような気がする。

 

③買い物メインで来ている人でない限り、明洞の品揃えで満足できるはず。コスメやマスク、安いお洋服やラインフレンズのグッズなど、ひと通りのお土産ものは揃う。東大門も行ってみたけれど、店が多すぎて買い物で長時間潰されてしまう感じだったので、買い物は少ししたい!くらいの感覚であれば明洞の限られたお店でしちゃった方が楽。値段が高いとよく言われるけれど、それでも日本よりは安くて問題無し。

 

こんな感じ。

結果、明洞最高じゃん!ということで、ビギナーらしく、ベタな食べ物を満喫してきた。

ちなみに韓国の料理は美味しいけれど、とにかく塩分多め。でもって、辛いのを美味しく食べられるようにお砂糖も多め。

 

初日の夜、はりきってカンジャンケジャンを食べに行き、カンジャンケジャン定食(Mサイズ)を食べて寝たら、なんと翌日私の顔は1,5倍の大きさに浮腫んでいた・・・。

浮腫みが取れるころにまた昼食でたっぷり塩分を取るものだから、旅行中はひたすら浮腫んでいた。

30年間生きてきて初めての浮腫みの酷さだったので、もしこれから初韓国!という方はぜひマッサージやエステを旅程に組み込んでくださいね。

私はエステも入れず、愛用のリファすら日本に置いてきた始末で、それはもう大変だった。

旅行中私はずっとホームベースのような顔をしていた、、、。

 

それにしても韓国の女性は綺麗な人が多かった〜。

もちろん綺麗な人は既に「お直し」が入っているんだけど、でもそれが何?って堂々とした感じがいい。

街を歩いていると、お直し前の韓国人の中高生を見ることもあるけれど、やっぱりお直し後とは雰囲気から変わる感じ。

自信がついて、美意識がググッと上がってるのがわかる。

 

そう、この美意識の高さというのが、私が韓国に行って一番感じた日本女子との違いだ。

 

日本の女の子はみんなソコソコ可愛いんだけど、なんていうかみんな同じ感じ。最近だとナチュラル系のお洋服に身を包み、メイクもナチュラル、もしくはリップだけすごく濃い。

 

みんなベースの顔が違うから、同じ格好と同じメイクをすると顔の造りの優劣がより際立ってしまう。それなのに、「流行の格好(しかもゆるめナチュラル系)しているから、私ちゃんと美意識ありますよ、女捨てていませんよ」みたいな人を沢山見る。

 

うーーん。

微妙だわ、日本人女子。

と言う私もユニクロの大きいTシャツに、ゆるデニムという思いきり前述女子の仲間の格好なんですが・・。

ほかの人を見てブツブツ言う前に、まずは自分よね。

 

頑張ります。

脱流行!そして目指すは、個性と自意識溢れるコリアン美女か・・・

 

 

都会暮らしvs田舎暮らし

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都会がなんだかんだ言って便利、とか、

田舎が生活コスト下げれていい、とか、いろんな意見を聞くけれど。

 

そのどちらがイイのか、両方住んだわたしはまだ答えが出せてない。

田舎に生まれ育ち、地方都市で青春を過ごし、大阪・東京と都会暮らしを経て田舎に帰ってきた。

 

若い頃は東京に住みたいと憧れがあったけれど、地元が嫌いなわけではなかったし、今はネットで地方格差が少なくなってきているから、どこでも変わらないかなあ〜なんて思い、ニートになると同時に田舎へ戻る決断をした。

 

特別地元愛が強い方ではなかったが、それでも慣れない都会暮らしは少しずつストレスになっていたみたい。

昨日地元に戻ってからは、なんだか時間がゆっくり流れている感覚があり、感情や体の感覚が敏感になっているように感じる(そのせいか、少し風邪気味)。

都会はたしかに便利で、街並みが楽しく、キラキラとしていた。

けれど、一般人がキラキラした場所に365日居られるわけではなくて、

普段の平日はしっかりと倹約し、できたゆとりを週末や特別なときのキラキラに使っているとよくわかった。

 

私は田舎者だから。

都会の人は毎日オシャレでキレイなキラキラ生活をしていると思っていた。

そんなわけないのにね。

 

質素倹約な生活を心がけると、

キラキラしていた都会の街並みは一気に魅力が減ってしまう。

誘惑も多いし、劣等感を抱きやすい街。

そうなると、「いなかぐらし」という言葉が頭を過る・・・。

 

私は都会暮らしでも田舎暮らしでも、どちらにしても「この場所に住んでよかった!」系の意見を言う人は好きではないけれど(一種のマウンティングだと思うから)、

今の時代は、誰だって自分の暮らす場所を自由に選べる時代だとも思う。

じゃあ、都会に縛られなくてもいいよね、、、と田舎暮らしの情報を調べ始めると。

 

今の生活コストの半分で豊かな暮らし、とか、

自然いっぱいの環境でのびのび暮らす、とかたくさんいいコメントを見て。

そうするうちに、田舎暮らしが一気にリゾートのように見えてきて。

ああ、私も緑が見たい・・なんて思う。

 

それで、思い切って私も試しに田舎ぐらし。

店は無いし、外食は無さそうだけど。

このブログを書いている間は、クーラーをつけずに、自然のぬるい風を感じながらダラダラとしてみる。

車の音もしないし、ネオンもハイヒールの音もない。

風と虫と鳥の声や音と、時々ご褒美のように吹く涼しい風。

 

うーん。

いなかぐらし2日目、癒されてます。

 

だけど、長期間住んだらどうなのかな。

またニート期間中に、この記事を振り返って考えてみようと思います。

 

みなさんは、都会派ですか、田舎派ですか?

 

33歳独身、ニートになりました

以前から辞める辞めると言っていて、その経緯もお知らせしていた仕事の手続きがついに終わり、

改めまして、ニートになりました。

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これで3日目です。

ニートになってからの1日は早い。

朝9時ごろにダラダラと目覚め、ブログを書き、

(ニート期間のダイエット、美容専門にもうひとつブログを始めました

https://neet3months.hatenablog.com/

コーヒーを飲んでいるとお昼。

お昼に家でごはんを作り食べ、夕方までダラダラして、夕方からスーパーや外食に出かける。

帰ってきて、シャワー浴びてダラダラして寝る。

 

こうして見ると、私のニート生活は今のところ、「食べる」と「ダラダラする」から成り立っており、それ以外の目立った活動が無い。

このままでは肥えてしまう・・・と思っている矢先、体重計に乗ったところやっぱり増えていた。絶望。

 

それ以外にニートになって変わったことは、まだ特になし。

3日でそんなに自覚が出たら恐ろしいが、まだ働いていた時の感覚が抜けない。起きるときに、「ああ、仕事行かなくていいんだった・・」と毎朝思う。

 

時間がたっぷりあると感じられるのはいいこと!

朝起きたら、何も用事がない幸せ。

けれど、気をぬくと何も用事がない1日はあっというまに終わってしまう。

「今日何しようかな?」から、「もう寝る時間じゃん!」までがめちゃくちゃ早い。

これはニートに限らず今までもだったけれど、やっぱり時間の使い方をもっと考えないといけないなーと思う。

 

もともと立てた目標のジムと美容、賢くなるための勉強は最低限しっかりやっていきたいところ!

これからも、思うことなどはこのブログに書いて行きたいと思います。

ぜひ、読みにいらしてくださいね。

 

 

浮気する人の気持ち、わかる

つい最近、海外での出張があり、1週間ほどパートナーと離れて過ごした。

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出発する前日は、それはそれは悲しくて、たった7日間と頭では理解していても

悲しくて仕方がなかった。寂しかったし、出張なんて引き受けなければ良かったと思った。

 

・・・ところが、である。

 

そんなパートナー不在の悲しみは何処へやら、初めて訪れる海外での1週間を、とても楽しんできてしまったのである。

ひどいと思われるかもしれないが、一緒に同行した別会社の男性に少しときめきすらして、久しぶりのシングル気分に浮かれてしまった。

 

いつそうやって気持ちが切り替わったか?と言われれば。

 

出発日、日本の最寄りの駅までパートナーに送ってもらい、姿が見えなくなるまでバスから手を振った。早朝の出発だったのに、送ってくれる優しい人なのである。

そして、パートナーの姿が見えなくなった瞬間、不思議なほどあっさりと、「先一週間におけるパートナーの存在」は私の中から消えてしまったのである。

 

これって恐ろしいことだと思いませんか。

「離れるなんて辛い」と、泣く泣く出発した彼女が、自分の手元を離れた瞬間にガラッと切り替え、自分のことなどいなかったように考えているのだから。

自分が逆の立場だったら、と想像すると辛すぎる。

だから、この不思議な感覚は一生心の中に秘めておこうと思う。

 

 

さて、1週間のシングルでの海外旅行(出張だけれども)はとても楽しかった。

美しい街並み、新しい出会い、外国語での会話と生活。

自分が入れ替わったかのような感じがした。

 

日本においてきたパートナーのことは常に頭の片隅にあったけれど、

なんだか遠い昔のことのような、今の自分とは切り離されたもののような感覚だった。

連絡はとるけれど、少し義務的というか・・・。会いたいなとは思うけれど、今のこの海外出張には自分一人で来て良かった、とも思った。

 

何がこんな気持ちにさせたのだろうか?

 

私の考察するに、一つは、かすかにときめく出会いがあったこと。

 

他社の社員で同行していた年下の男の子が可愛かったのだ。

と言っても、何かに発展することはまるでないのであるが・・・。これについては別の記事にしてじっくり思い出を反芻し楽しもうと思う(おばさん)。

そんな出会いの中で、パートナーがいれば自由な心を持つことはできなかっただろうと思われる。こう言った小さな精神的自由を感じるため、私はパートナーのことを海外では完全に切り分けて考えていたのだろう。

 

そしてもう一つの理由としては、日本でのそれまでの生活があまりに閉塞的であったことだろう。

仕事もプライベートもパートナーと一緒、ずっと一緒。もちろん仲がいいし、ずっと一緒に居たって嫌になったりしない。

だけど、あまりにもずっと一緒に居たから。

「自分+パートナー」の世界はあったけれど、「自分+その他」の世界が無くなってしまっていた。

パートナーがいなければダメだと思っていたけれど、だめじゃなかった。

一人でも、ちゃんと世界が回っていくし、楽しめるのだということを再確認したのだった。

 

こんな理由から一人での時間をたっぷりと満喫してしまった。

しかもその中でかすかな恋愛まで楽しみ・・・!

私、こんなだから、浮気する人の気持ちがよくわかってしまった。

浮気するけれど、パートナーが嫌いになったわけではないんだよね。

他の世界を見てみたい。パートナー以外の人といる自分を体験してみたい。

そんな好奇心から、ふらっと浮気をしてしまう人も多いんだろう。その気持ちがよくわかってしまう。

 

もちろんパートナーの立場になってみたらありえないことだし、

浮気をしない約束でパートナーになっているわけだから、許されないことだとは十分わかっているんだけど。

だからこそ私は、ちゃんと今回も踏みとどまっているわけですが。

 

ただ、そんな気持ちがどうしようもなく湧いてしまうこと。

少し冒険心が出てしまうことを、自分で押さえ込みたくないなーと思った。

 

私の信条としていることの一つに、

「他人は変えられない。思い通りにならない」というものがある。

自分が儚く恋心を持ったからと言って、相手もそうとは限らない。

そして、浮気をして本気になったとしても、相手もそうとは限らない。

パートナーもいつまでも自分を好きでいてくれるとは限らない。

全ての他人の関わることに、「絶対」なんてないと思うのです。

 

だから、今の私の心に正直に。

 

浮気を肯定するつもりではありませんが、でもその気持ちがわかるなあと。

浮気相手も、元々のパートナーも、「永遠」ではないから・・信じられるものって、「今の自分の気持ち」しかないんじゃないかな、なんて思うのです。

 

まあ、私はよくよく頭で考え、

今回の淡いときめきははただの「性欲」だと決定づけましたので(笑)、浮気を行動にすることはないのですが。。。←どんなやつ

 

浮気しそうになってしまった時って、浮気相手やもともとのパートナーの気持ちばかりにとらわれがちだと思うので、

あえて「浮気してしまう自分を肯定し、その上で自分の気持ちにしっかり向き合ってみる」ことをおすすめします。

 

 

 

 

 

 

 

タイへ1カ月旅行。宿泊先どうする問題~Airbnbかホテルか~

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着々と、ニート生活の準備を整えつつある。

タイトルで旅行について調べていたらヒットして、こちらのページをご覧いただけている方へ、

私は30代で仕事を辞めて、ニート生活に入ろうとしている独身のバイセクシャル(女)です。(変な自己紹介ですね)

よかったら他の記事も読んでいってくださいね~。

 

 

さて、ニートになったらしたいことナンバー1、

「長期の海外旅行」をつい先日予約したので、詳細を残しておこうと思う。

そもそも、もともとは「長期旅行」のつもりでは考えていなかった。長らく夢であった「海外生活」のお試しバージョンとして、1カ月ほどマンションを借り暮らしてみようと思ったのである。

なぜ1カ月かというと、タイのノービザ滞在が30日までだからだ。

 

条件としては、

・女2人、滞在1カ月

・プーケット

・語学学校にもちょろっと通いたい

・宿泊先にジムとプールは絶対必要

と、こんなところ。予算は50万円(2人、滞在費込み)くらい。

 

まず探したのは、航空券。

これはあっさり問題なく予約できた。

平日で旅行シーズンでもないと、こんなに飛行機って安いのか・・・!と衝撃を受けた。いつもLCCで片道8万くらいかけてとぶのが、

今回はなんと2人合わせて往復¥102,000

ちゃんとした航空会社で、しかも乗り換えも時間も短くてですよ。

 

もっと節約すれば安くも行けるけど、正直平日であればこれでも十分お得感があるので、サクッとこの航空券で決めた。

 

スカイスキャナー

〇確定出費① 航空券代 ¥102,900

 

 

それから、宿泊先。今まで体験したことのない28泊。

 

旅慣れた方のブログには、「まず適当なホテルを2~3泊取って、現地で直接探すよ」と書いてあるのをお見掛けしたが、なんか気が乗らない。

宿泊先をなるべくお得に予約して、そこからいろいろ(トリップアドバイザーとか、アゴダとか)で宿泊者の口コミとか写真を見てわくわくしたいんだもん。

旅行って、旅行に行くまでの期間も含めて旅行だと思いませんか?

 

というわけで、がっつり28泊分で予約していきたい私は、さっそく宿泊先を探し始めた。まず探したのはAirbnbにて。

いままで使ったことはなかったけど、タイといえばコンドミニアムが多いところ。民泊でキレイなプールとジムがついて、ホテルより安く泊まれるなら最高だ!と検索し始めた。

 

そうすると、確かに安い安い。トイレ&シャワー付きコンドミニアムが、1カ月8万円とかあるじゃん。ん、でもこれはちょっと中心地から遠いな・・・。

 

あまりにたくさん選択肢があるので、悩み始めてしまう。

 

最初は楽しくみていたコンドミニアムでも、「いや~安いんだし、もうちょっとランク上げたいよなー」など、どんどんハイクラスを求めてしまう。

こういうのって、欲望が止まらなくなりますよね。

 

ということで、完全に欲望の化身となった私は、たくさん調べるうちに1カ月8万円の民泊では我慢ができなくなってきた。だってどうせだったらキレイで清潔で、インテリアもおしゃれなほうがいいんだもの。

 

そして満足いくクラスの民泊を検索すると、28泊で20万くらいになってしまった・・・・。

もはや安くない。完全にエアビーの沼に入ってしまったのだった。

20万は出したくない。

けど安いところには泊まりたくない。

ぐるぐる悩むこと2日ほど・・・

 

「あれ?」

 

そこでやっと私は気づく。

「別にAirbnbにこだわらなくてもいいんだ」

 

ばかですね。すみません。

つまり、やっとこの段階から私は「ホテル」という選択肢を考え始められたのでした。

 

ホテルに滞在するとなると、

エアビーでの「海外生活を体験してみる」ということができなくなるのがデメリット。だけどその代わり、毎日の清潔な暮らしと美味しい朝食、至れり尽くせりの生活が手に入る。

・・・いいじゃん、ホテル!!

 

ということで、探して、けっきょくホテルとなりました。

 

宿泊を決めたのは「ミレニアムリゾート」というホテルです。プーケットのパトン中心、ジャンセイロンというデパートに直結している5つ星です。

便利な立地と5つ星ならではの清潔感、朝食が決め手でした。

 

そして気になるお値段は・・・・

28泊、2人で宿泊、朝食付きで ¥224,000!!

高いかな??

実はあんまり高いと思ってなくて。

金額だけ見ると、結局エアビーより高くなってしまったけれど、そのぶん良い条件の宿泊先を確保できたということで、満足。

しかも、やっぱりホテルも長期割引をしているところが多くあって。探すの結構楽しかった。

 

 

今回の学びは、

①快適な、ハイクオリティな滞在を求めるならAirbnbじゃなくやっぱりホテル

②Airbnbとホテル、同クラスであれば価格の差は大きくない

ということでした。

 

【c】【公式】トリップアドバイザー

 

〇確定出費① 航空券代 ¥102,900

〇確定出費② ホテル代 ¥224,000

 

長くなってしまったので、語学学校についてはまた今度。

 

 

30代独身、仕事を辞めたら

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さて、もうじき現職を退職する。

晴れてニートになる、30代独身OLの私です。

 

退職と言っても、結婚するわけでも、留学するわけでもない。

特に理由の無い退職です。おおざっぱに言えばですが。

だからと言って悪いとは一切思いません。楽しく、自分らしく生きるために、すこーしだけリセット期間を持とうという企画です。楽しそうでしょ。

 

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というわけで、私はもうすぐニートになります(言いたいだけ)!

 

今後、一生独身の身としては、もう今後何カ月も仕事から離れることはないかもしれない・・・!たった数カ月のニート生活になるかもしれませんが、思い切り楽しく充実したものにしたいと思います。

 

話は飛んで子供のころ。

私は全く「夏休みの宿題」をしっかりやる子供ではなかった。

ああいった長期間かけてじっくり予定通り行っていくことが本当にキライだった。

だから結局、夏休みの最初の一週間と、最後の一週間でザザッと片付けた。

幸いなことに、頭は悪いほうではなかったし、要領がよかったからそれでもまあまあのものが仕上がったのだ。

 

けれど、大人になって懐かしく思う、あの嫌だった「夏休みの宿題」。

たくさんやらなければいけないことを、完全に自分だけの都合で予定を立てて片付けていくことなんて、もうしばらくできていない。

やってみたい!そう思ったのです。

 

名付けて「ニートの夏休みの宿題」。

いくつか目標を立てて、それを実践するためにニートの間をコツコツ努力していこうと思う。

 

どんな目標にするか、その大枠は実は考えてある。

せっかく人生の中で努力して得たニート生活なので(貯金とかも必要だし、努力して手に入れたってことでいいですよね)、最大限満喫して、「自分を変える」ものにしたいと思う。

 

そのためにはなんてったって

①筋トレと運動。痩せて引き締まった体形になる

最初に来るのがダイエットかよ、と思わせてしまったらスミマセン。

でも、私にとってこれは30年間ずっと抱えてきた悩みだった。

小デブとして生きてきた自分にサヨナラして、引き締まった体形になりたい。

そして、引き締まった体形になるための運動の習慣も付けたいし、それだけやれたら生活習慣とかも変わる気がする。

また別記事で書きますが、ニートの間に長めの海外旅行を計画中。その間にジムに通って引き締めたいと思います!

 

そして、外見だけではなく

②自己肯定感を高める。そのために勉強する

長いこと勤めてきて、わけわかんない人間関係のストレスにさらされ、私の性格はねじ曲がってしまった。(元からかもしれません)

自信を失ってしまったし、自分はできない人間だと思ってしまった。中途半端に器用なだけで、これといった取り柄がないし・・とネガティブモードにすぐ入れる。

なので、自分という人間をもう少し強くする期間にしたい。

①で痩せてキレイになればそれも強くなる要素だと思うけれど、外見だけじゃなく中身もね。ということで、年相応の学がある人間になりたいもんです。

たくさん読書をして、勉強をして、それなりに学びのある期間にしようと計画中。

具体的な行動としては、海外旅行期間の間に語学を勉強することと、読書でお金の勉強をすることかな。

 

③とにかく明るく、楽しく過ごす

こういう同世代の人は多いと思うんだけど、20代後半から30代前半にかけて、とにかく

「なにがなのかわからないけど、なんだか不安」

という時期を過ごしてきた。

将来に対する不安だったり、

お金に対する不安、

人付き合いや結婚、家族との関係とか、

何が、とはっきりは断定できないけど、なんだか全体的に不安!という時期が長く続いいていると思う。

そうなると、毎日が純粋に楽しめなくなったりする。

だから、もうせっかく無職になるんだし、将来のことは考えず

思いっきり楽しむ期間にしてみようかなと思う。

 

ついでに、「もう30オーバーだし・・」なんて諦めていた、「思いっきりハジケル」経験もしてみたい。

遊ぶぞー!!!

 

なんだか最後は遊ぶ宣言になってしまったけれど、とにかくこんなところを「ニートの夏休みの宿題」としたいと思う。

達成できるかな。ニートになって時間ができるので、随時更新していきます。また見てね。